大家好！我是一位智障兒子的媽媽，街坊稱呼我「尹太」。

時光飛逝，兒子已長大成人了，能陪伴兒子成長，作為母親也是一種福氣，幾十年母子關係，喜樂與共，回望過去，無限感恩。

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美食 — 賜我力量

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我喜歡不同的美食、旅行與寫日記。記得愛兒2014年做脊椎側彎手術前要預備很多檢查，當時我壓力爆煲，於是，在得到家人的支持下，我一個人去了一間離家不遠的餐廳，當我一坐下時，眼淚就不自覺地流，過了一陣子，我整理好情緒後便點餐，怎料當一見到眼前的美食時，我頓時感覺到自己充滿力量，有信心面對前面的困難，這種感覺真的難以形容呢！

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作為照顧者，在適當的時候給自己小休一會，管理好自己情緒，關注自己的精神健康是何等的重要呢！

 

獨處 — 帶來盼望

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我喜歡獨處，讓自己回顧最近的生活近況，做得好我會繼續，做得不完美我會去改善，有需要時我更會找專業人士幫忙。

 

求助 — 找到希望

 

曾經，我也接受過心理學家的輔導。在治療當中，令我感覺到人間有愛！

從中我更因此認識了楊震的喜晴計劃，中心為我提供的服務也成為我在生活上很大的支持。

 

願大家在照顧家人的路上也找到自己的私人空間，重燃希望。祝大家身體健康，生活愉快！